为进一步加强公司疫情防控期间的心理健康教育工作，提升心理委员在疫情防控工作中的帮扶技能，发挥心理委员朋辈互助力量，公司心理协会于3月26日在线上组织开展了“疫情下的朋辈帮扶”为主题的心理委员技能培训，心理协会全体成员、学院全体心理委员参加讲座。

18级钱四江同学详细讲解了心理委员的职责和要求，20级万晓雅同学通过案例解读了疫情期间可能出现的考试焦虑和应对措施，呼吁大家勇敢地寻找学习伙伴。20级王超男同学对如何应对疫情期间网络过度使用的情况进行了分析，对放不下手机、停不下游戏、离不开网络等现象提供了一些小建议。交流互动环节，同学们在线上积极发言，集思广益。讲座最后，游艺林老师强调了心理委员是同学之间沟通的纽带和桥梁，是员工心理动态的晴雨表。在这特殊时刻，要对容易出现心理危机的同学给予重点关注,做到会甄别、早发现、早汇报，和辅导员老师共同筑起心理健康的防护墙。

本次培训会是员工心理危机网络建设中的重要一环，心理委员在培训中获得了积极的情绪体验，同时也提高了唤醒积极人际关系的主动性，也更愿意将这些好用的方法经验分享给更多同学，帮助同学们以乐观平和的心态应对疫情防控期间的学习和生活。

作者：游艺林；审核：路遥